学龄前的宝宝的各类器官的职能尚未齐全成熟 ，以下13种食品应该尽量少吃 ，家长要把稳。
橘子：橘子固然营养丰硕 ，但其中的叶红素含量很高 ，吃得过多 ，容易产生腹痛、腹泻。
菠菜：作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸 ，草酸在体内赶上钙和锌便天生草酸钙和草酸锌 ，很容易排出体表。儿童成长发育必要大量的钙和锌 ，若是不足会导致骨骼、牙齿发育不良 ，甚至会影响智力的正常发育。因而摄入菠菜肯定不要过量。
动物脂肪：儿童过多食入动物脂肪 ，不仅会造成肥胖 ，还会影响钙的吸收利用。
咸鱼：各类咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐 ，摄入体内后一部门转变为拥有致癌物质的二甲基亚硝胺。有关钻研显示 ，10岁前起头吃咸鱼 ，成年后患癌症的危险性比通常人高30倍。
豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子 ，可促使甲状腺素排出体表 ，容易使体内甲状腺素不足而导致体内甲状腺体积增大。儿童处于成长育时期更容易受害 ，故豆类 ，尤其是未煮的豆类不宜常食。
人参：人参有促性激素排泄的作用 ，孩子吃这类产品会导致性早熟。
葵花籽：葵花籽中含有不鼓和脂肪酸 ，孩子吃多了会亏损体内大量的胆碱 ，影响肝职能。
爆米花：爆米花含铅量很高 ，铅进入人体味侵害神经、消化系统和造血职能。儿童对铅解毒能力弱 ，常吃多吃后极易产生慢性铅中毒。
可乐：可乐饮料含有肯定量的咖啡因 ，对中枢神经系统有兴奋作用。
泡泡糖：容易造成肠胃路疾病。
果冻：果冻不是用水果汁加糖造成的 ，而是用香糖、增稠剂、甜味剂、色素调造而成 ，这些物质对人体没有几多营养价值 ，多吃对孩子的健全有害。
方便面：方便面中含有食用色素和防腐剂等 ，孩子常吃或多吃容易引起营养失调。
爆米花：爆米花含铅量很高 ，铅进入人体味侵害神经、消化系统和造血职能。儿童对铅解毒能力弱 ，常吃多吃后极易产生慢性铅中毒。
罐头：罐头食品在造作过程中都参与了肯定量的增长剂 ，有微量毒性 ，对成人影响不大 ，但对儿童却有很大影响 ，未免造成慢性中毒。
学龄前的宝宝的各类器官的职能尚未齐全成熟 ，以下13种食品应该尽量少吃 ，家长要把稳。
橘子：橘子固然营养丰硕 ，但其中的叶红素含量很高 ，吃得过多 ，容易产生腹痛、腹泻。
菠菜：作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸 ，草酸在体内赶上钙和锌便天生草酸钙和草酸锌 ，很容易排出体表。儿童成长发育必要大量的钙和锌 ，若是不足会导致骨骼、牙齿发育不良 ，甚至会影响智力的正常发育。因而摄入菠菜肯定不要过量。
动物脂肪：儿童过多食入动物脂肪 ，不仅会造成肥胖 ，还会影响钙的吸收利用。
咸鱼：各类咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐 ，摄入体内后一部门转变为拥有致癌物质的二甲基亚硝胺。有关钻研显示 ，10岁前起头吃咸鱼 ，成年后患癌症的危险性比通常人高30倍。
豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子 ，可促使甲状腺素排出体表 ，容易使体内甲状腺素不足而导致体内甲状腺体积增大。儿童处于成长育时期更容易受害 ，故豆类 ，尤其是未煮的豆类不宜常食。
人参：人参有促性激素排泄的作用 ，孩子吃这类产品会导致性早熟。
葵花籽：葵花籽中含有不鼓和脂肪酸 ，孩子吃多了会亏损体内大量的胆碱 ，影响肝职能。
爆米花：爆米花含铅量很高 ，铅进入人体味侵害神经、消化系统和造血职能。儿童对铅解毒能力弱 ，常吃多吃后极易产生慢性铅中毒。
可乐：可乐饮料含有肯定量的咖啡因 ，对中枢神经系统有兴奋作用。
泡泡糖：容易造成肠胃路疾病。
果冻：果冻不是用水果汁加糖造成的 ，而是用香糖、增稠剂、甜味剂、色素调造而成 ，这些物质对人体没有几多营养价值 ，多吃对孩子的健全有害。
方便面：方便面中含有食用色素和防腐剂等 ，孩子常吃或多吃容易引起营养失调。
爆米花：爆米花含铅量很高 ，铅进入人体味侵害神经、消化系统和造血职能。儿童对铅解毒能力弱 ，常吃多吃后极易产生慢性铅中毒。
罐头：罐头食品在造作过程中都参与了肯定量的增长剂 ，有微量毒性 ，对成人影响不大 ，但对儿童却有很大影响 ，未免造成慢性中毒。