此文是一位60多岁的老人的成功经验 ，他原有老花及近视 ，做这个穴路按压半年后去验视力已达1.2 ，此刻他已不带眼镜。
下面这个步骤不只老人能够用 ，年轻人、上班族持久对着电脑的人也能够用。专家建议：出现眼睛委顿、视物不清的情况 ，要临时放下手头工作 ，做下面三个步骤 ，就能顿时改善情况 ，立竿见影。
1、捏伎俩眼不花 ，看得清
养老穴有清头明目 ，舒筋活络的作用。时时按揉此穴 ，对缓解近视眼、老花眼都有益处。
要找准养老穴 ，手背朝上 ，以此状态观察伎俩的幼指侧 ，能够肉眼看出骨骼凸起部门。手指触摸此部门 ，可摸到裂缝 ，养老穴就在裂缝中。每天迟早各指压10次至20次即可 ，这样反复指压 ，3个月左右 ，穴位的疼痛感就会隐没 ，眼疾也会慢慢得到缓解。
2、捏手指抑造白内障
这组穴位别离位于拇指关节的两侧及中央处。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎 ，还能够抑造老人道的白内障。
平时眼睛容易委顿的人 ，每天要刺激这三个穴路两次 ，只有以稍微感触到疼痛水平的实力来指压即可。
3、按眼眉头不晕 ，头不痛
攒竹穴拥有疏肝、明目醒脑 ，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。
该地位位于眉毛内侧边缘凹陷处。按揉前要将手洗干净 ，以免眼睛习染。此表 ，力度要适中 ，以略感酸痛为宜 ，以免使劲太大伤及眼球。
此刻建议您就放下手机 ，做一下这三个作为 ，而后您会感应耳聪目明 ，视野清澈。
此文是一位60多岁的老人的成功经验 ，他原有老花及近视 ，做这个穴路按压半年后去验视力已达1.2 ，此刻他已不带眼镜。
下面这个步骤不只老人能够用 ，年轻人、上班族持久对着电脑的人也能够用。专家建议：出现眼睛委顿、视物不清的情况 ，要临时放下手头工作 ，做下面三个步骤 ，就能顿时改善情况 ，立竿见影。
1、捏伎俩眼不花 ，看得清
养老穴有清头明目 ，舒筋活络的作用。时时按揉此穴 ，对缓解近视眼、老花眼都有益处。
要找准养老穴 ，手背朝上 ，以此状态观察伎俩的幼指侧 ，能够肉眼看出骨骼凸起部门。手指触摸此部门 ，可摸到裂缝 ，养老穴就在裂缝中。每天迟早各指压10次至20次即可 ，这样反复指压 ，3个月左右 ，穴位的疼痛感就会隐没 ，眼疾也会慢慢得到缓解。
2、捏手指抑造白内障
这组穴位别离位于拇指关节的两侧及中央处。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎 ，还能够抑造老人道的白内障。
平时眼睛容易委顿的人 ，每天要刺激这三个穴路两次 ，只有以稍微感触到疼痛水平的实力来指压即可。
3、按眼眉头不晕 ，头不痛
攒竹穴拥有疏肝、明目醒脑 ，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。
该地位位于眉毛内侧边缘凹陷处。按揉前要将手洗干净 ，以免眼睛习染。此表 ，力度要适中 ，以略感酸痛为宜 ，以免使劲太大伤及眼球。
此刻建议您就放下手机 ，做一下这三个作为 ，而后您会感应耳聪目明 ，视野清澈。