今日春节
走亲探友拜年交 ，餐桌美食不会少。暴饮暴食多风险 ，把稳节造七分鼓。
2020-01-25
冬季护肤
隆冬冷燥干皮肤 ，内表水分都需补。健全饮食勤活动 ，嫩滑水润面孔驻。
2020-01-18
腰部若何护理
腰部中枢易受伤 ，保暖护健防着凉。坐站走姿需正确 ，中药泡澡壮骨强。
2020-01-11
若何有效防雾霾
雾霾气象需审慎 ，易发疾病表情沉。减免表出少开窗 ，多喝热水中药闻。
2020-01-04
手脚冰凉
手脚冰凉需调度 ，导致原因都各别。少吃寒凉多补水 ，适量活动袪寒气。
2019-12-28
养生黄金功夫段 健全事半功倍
黄金功夫需珍惜 ，养生保健都能够。切忌活动洗澡急 ，中药泡脚可解疲。
2019-12-21
冬季鼻部护理
冬季天干水分跑 ，鼻腔不适粘膜燥。内表补水需充足 ，?中药熏蒸血管牢。
2019-12-14
推拿耳朵 健肾壮腰
耳朵虽幼穴位藏 ，推拿保健提能量。壮腰健肾醒脑神 ，?延年益寿听觉强。
2019-12-07
冬季唇部干裂
?唇部娇嫩皮肤薄 ，冬季干燥水份跑。大量补水需当紧 ，热敷唇膏都可疗。
2019-11-30
冬季膝盖护理
膝盖关节勤照护 ，灵便活动强肌骨。适度磨炼得宜正 ，中药调度敷来助。
2019-11-23