【养生】补阳，辨清体质
阴阳最早的概想是指日光的向背，至西周时期阴阳概想大体形成，于春秋战国时期医家起头将其使用于医学理论之中 。
2020-01-07
【生理】冬季抑郁的四个调度步骤
三九天，气象愈加寒冷，人也容易触景生情，出现伤感感情 。
2020-01-07
【学问】果蔬长黑点，还能不能吃
不少人都遇到过这样的情况，买回家的白菜、芒果、香蕉等果蔬没放多久，表皮上就出现了一些密密麻麻的幼黑点或者大幼不一的黑斑，让人纠结不已 。它们是怎么形成的 ？吃了会不会影响健全 ？
2020-01-06
【育儿】若何正确跟宝宝“手拉手” ？
“手拉手，一家三口一路走 。”幸福家庭的经典画面通常就是这样的 。不外，若何牵好孩子的手，但是一门“学问” 。
2020-01-06
【保健】手指上的健全密码
中医以为，手指是人体上肢的结尾，气血流注到此而返回，五个手指有六条经脉循行 。
2020-01-03
【养生】冬季上火，大多是饮食不当
冬季温度低、气象干燥，好多人容易上火 。从中医角度讲，冬季上火，多是由于饮食不当所致 。
2020-01-03
【保健】手麻不见得是颈椎病
我们时时由于手部血液不畅，出现手麻，往往休息一会后就可缓解 。但是，若是出现持续性或间歇性手麻症状，可能是某种疾病发出的信号 。
2020-01-02
【保健】跑完步不要顿时坐下
跑步是一项对身段极度有益的有氧活动，但部门初跑者常因跑步后身段疲乏而立马坐下休息 。这种行为是谬误的，还有可能对身段造成肯定中伤 。
2020-01-02
【保健】看手机多眨眼睛
眨眼是大无数人都不会把稳的一个生理景象 。据美国《生理科学》杂志钻研统计，正常情况下，人均匀每4~6秒眨眼一次，即均匀每分钟眨眼12.5次，除去8幼时睡眠，一幼我每天眨眼的次数或许能达到1.2万次 。
2019-12-31
【保健】又痒又堵、喷嚏一向 鼻炎的你还好吗 ？
喷嚏打一向、鼻涕流不止、鼻子又痒又堵……鼻炎看似幼病，但这些“恼人”的幼弊端却让人极度疾苦 。
2019-12-30