【保健】枕边常备幼茴香 缓解失眠护颈椎
幼茴香是家庭厨房中的常备调味品 ，它还是一味中药 ，可做日常保健使用。
2019-08-23
【养生】玫瑰菊花饮养头发
王女士征询：最近我工作压力很大 ，头发大把大把地掉 ，醒来枕头上有好多头发 ，让我极度烦恼。
2019-08-23
【育儿】缺水的孩子易肥胖
水对人体很沉要 ，尤其是孩子的身段更不能缺水。美国宾夕法尼亚州立大学一项钻研显示 ，短期缺水会引发认知力和影象力降落 ，持久缺水可能导致尿路习染 ，不利孩子茁壮成长。
2019-08-23
【养生】处暑已至 ，迟早时段把稳不能太贪凉 ，谨防秋燥
气象变凉的感触还不会太显著 ，但骨气变动也提醒公家 ，迟早时段把稳不能太贪凉了。秋燥季节 ，还要把稳不吃或少吃辛辣烧烤食品 ，可多吃梨子、白木耳、百合以及一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。
2019-08-23
【养生】养背护背 ，祛病延年
古语佑装背者 ，胸中之府”的说法 ，背部的养生保健从来都被医家们器沉 ，中医推拿、拔罐、刮痧、捏脊、督脉灸等很多医治步骤都是在背部进行的�Ｄ芄凰� ，注沉养背护背 ，可祛病延年。
2019-08-22
【养生】减压应从起床起头 10大妙招教你轻松减压
现代人的生涯措施越来越快 ，生涯压力是人们最为无奈的事件 ，并且一向陪伴着人们。
2019-08-22
【护肤】让皮肤远离干燥的润肤养颜汤
黑木耳红枣瘦猪肉汤原料：瘦猪肉300克 ，黑木耳30克 ，红枣15枚(去核) ，调料适量。造作：黑木耳浸泡发开 ，洗净。红枣去核洗净。瘦猪肉洗净 ，切片 ，用调料腌造10分钟。
2019-08-21
【保健】春捂秋冻百病难碰 但切记这四个部位千万不能冻
我国民间自古流传着一句养生保健谚语——春捂秋冻 ，百病难碰。
2019-08-21
【养生】五个成分加快大脑衰老
衰总是每幼我必经的一个过程 ，先天的大脑优势或劣势无法扭转 ，但有些生涯成分会加快大脑衰老 ，从而影响人的寿命 ，我们应致力回避。 今天人民健全网与你聊聊防早衰 ，若何让你的大脑变得“年轻”。
2019-08-20
【育儿】治理好感情 ，让孩子远离抑郁
据统计 ，目前与感情有关的疾病达200多种 ，在近30年间 ，我国抑郁、焦虑等感情有关阻碍的患病率增长了20多倍。
2019-08-20