【保健】牙齿健全 笑容才美满
随着生涯水平的提高，越来越多的人器沉口腔的保健。“露齿一笑，牙齿又白又整齐，那才叫美！”然而，也有一些患者是在牙齿出现问题后才去找医生进行医治。其实，若是日常做好正确的自我保健，齐全能够解除口腔疾病隐患。
2018-10-29
【保健】学会眨眼睛 远离干眼症
在近几年的门诊就诊患者傍边，主诉有干眼症状的人显著增多。干眼症又称干眼病、角结膜干燥症，是临床常见的眼病。干眼症常阐发为眼睛干涩、痒、痛、灼热、易困倦、有异物感，并伴有排泄物，畏光、对表界刺激敏感等。较严沉者眼睛会红肿、充血、角膜有干燥斑、角膜有上皮丝状物黏附，这种危险日久则可造成角结膜病变，继而影响视力。
2018-10-26
【养生】“秋补”渐入尾声 补齐养生“作业”
《黄帝内经·四气调神大论》指出“秋三月，此谓容平。气象以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志舒服，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无表其志，使肺气清，此秋气之应，养收之路也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”眼下要抓紧“秋补”尾巴，补齐养生“作业”。
2018-10-25
【保健】果蔬摄入不成缺 花腔搭配保健全
水果和蔬菜富含人体所需的维他命、矿物质、蛋白质和炊事纤维。为了维持根基健全，人体必要逐日至少摄入5种果蔬。美国《COSMOPOLITAN》杂志总结了三种果蔬服法，教您吃出新意、吃出健全。
2018-10-24
【养生】10种步骤教您应对更年期腹部脂肪
进入更年期后，体沉散布会产生变动，增长的体沉会在腹部周围堆积。在更年期之前、期间和之后，雌激素含量起头降落，新陈代谢减慢，使你更难减沉，尤其是腹部。腹部脂肪不仅烦人，影响形象，并且还不健全。
2018-10-23
【育儿】宝宝缺钙风险大，补钙知识要知路！
从宝宝一诞生，爸爸妈妈就把全数的爱都给了这个幼天使，但愿他能够健全的长大。宝宝补钙也成为了无数父母极度关注的问题。
2018-10-22
【保健】不戴眼镜，近视度数加深更快
青少年近视患者不戴眼镜，度数增长的速度一点都不比戴眼镜的慢。持久不戴镜，一旦戴镜可能会出现看近看不清，俗称“幼花眼”。
2018-10-19
【孕期】孕期最适合五类活动
不少准妈妈怀孕后就喜欢躺着、坐着，好点的可能还出去走一走，大部门喜欢窝在家。功夫长了，和对峙活动的准妈妈一比，差距就出来了。
2018-10-18
【保健】体内有湿气身段是什么反映
“湿气」剽个词在我们生涯中时时听到。好多伴侣经�；崴�，怎么样怎么样是湿气的阐发，各人要吃什么，对各人祛湿气很好等等。那体内有湿气到底是什么样的？
2018-10-17
【保健】深秋食疗护好肤胃肺
肤、胃、肺，三个字连读起来很拗口，不外，它们却是深秋最易受伤的三个部位，该把稳食疗养护。
2018-10-16