【养生】立夏养生：为啥要“尝三鲜”、系“疰夏绳”？
“四时气象促相催，一夜薰风带暑来。”立夏季节，万物茁壮成长，萦绕节令特点，民间形成了一系列风俗活动。立夏当天民间佑装称人”的风俗，即称一下体沉，但愿夏天过得顺利。立秋后体沉不减，注明身段健全。
2022-05-05
【保健】解答！十二个关于牛奶的疑难
多所周知，喝牛奶不仅有利于儿童青少年的成长发育，还有助于成人的骨骼健全。想单一喝个纯牛奶，却容易被市场上种类繁多、名字各别的牛奶“整懵”，到底若何选择适合自己的牛奶？十二个关于牛奶的疑难，今天一次解答明显！
2022-04-27
【育儿】上网课视委顿怎么办？应该怎么�；な恿δ�？
疫情期间，孩子们宅在家中，不知不觉增长了使用电子设备的功夫，再加上每天上网课视委顿，的确会对视力造成影响。那么上网课视委顿怎么办？又应该怎么�；な恿δ�？
2022-04-25
【保健】为啥一向反复过敏？三个真相送给你
?随着气象不休变暖，各人在走落发门、亲热天然的同时，过敏体质的伴侣也起头了新一年的过敏征程——过敏性眼红眼痒、过敏性肤瘙痒、过敏性鼻炎……随着过敏的人群越来越多，网络上也逐步出现了各类传言，那么到底这些传言是真是假呢？今天就带各人一路相识一下反复过敏的原因，以及三个有关过敏的谣言。
2022-04-24
【养生】科学活动，提高基础代谢率
生涯中，不少人有这样的疑难：为什么有的人怎么吃都不胖，有的人喝凉水都长胖？其实，这与人体的基础代谢率亲昵有关。
2022-04-22
【保健】九种常见癌症筛查“功夫表”请查收
你知路吗，癌症早已不是不治之症。靠近半数的癌症是能够预防的，约1/3的癌症是能够通过筛查早期发现而获得治愈机遇的。而为什么好多人一旦确诊癌症就已经是中晚期呢？今天给各人介绍一份特殊的“保养手册”，它与我们自己的身段健全亲昵联系——常见恶性肿瘤的筛查与预防。
2022-04-21
【保健】把稳！这7类人要少吃盐！
“盐是百味之首”，没有盐，再好的厨师也做不出美味的菜肴。但是过多的盐（钠盐）会升高血压，而高血压是诱发心脏病和中风的首要危险成分。同时，高钠饮食是食管癌、胃癌、脑卒钟注心血管病、高血压等疾病的高危成分。鉴于吃盐多的各种风险，有7类人要少吃盐！那么日常生涯中，到底该怎么减盐呢？
2022-04-18
【保健】科学活动，你做对了吗？
近年来，随着全民健身的深刻执行，人们的参加水平不休提高，“多磨炼、少生病”越来越成为一种社会共识。那么法规的磨炼对人体健全有哪些益处？科学活动又有哪些沉要准则？若何能力躲避活动风险？
2022-04-14
【保健】世界帕金森病日 | 这个幼测试值得一做！
每年的4月11日是世界帕金森病日，帕金森病是以活动和非活动症状为特点的中老年神经系统退行性疾病。目前，帕金森仅次于肿瘤、心脑血管疾病成为威胁老年人健全的第三大杀手。世界帕金森协会统计数据显示，全球共有570万帕金森患者，我国约有270万~300万患者，且以每年近10万的速度增长。
2022-04-11
【保健】生病必要忌口？谬误的忌口方式“得不偿失”！
?有临床钻研发现，若是给患者列个表，写上“这种病不能吃这个，那种病不能吃那个”，患者们会听得出格仔细，这也就是各人常说的生病必要忌口。其实，为了健全，忌口是功德，但是也得学会采取正确的忌口方式。人们口中也时时流传着一些谬误的忌口方式，若是忌过了头、忌错了口，反而有害健全、得不偿失。好比下面这三个谬误的忌口方式，就是典型的谬误观点。
2022-04-07